14. Oktober 2019

 Der 16. Wochenplan.

Gerichte der Woche   Montag Gefüllter Kürbis Dienstag Gefüllter Kürbis Mittwoch Nudelpfanne mit Schinken und Sahne Sauce Donnerstag gebratener Reis   Freitag Gefüllte Paprika Schoten Samstag Gemüsesuppe Sonntag Gemüsesuppe   Einkaufsliste Paprika rot Kürbis klein Soja Geschnetzeltes Nudeln Schinken  Hafersahne Reis  Ei Zwiebeln Knoblauch Gewürze TK Suppengemüse Für das Toastbrot 500g Mehl 0,16€ 10g frische Hefe, 0,02€ 10g Salz 0,01€ 10g Butter 0,06€ 50ml Milch 0,03€ 300ml Wasser Macht sensationelle 28