Die Grillsaison hat wieder begonnen. Fleisch ist ja recht teuer, doch es gibt eine sehr günstige und sehr schmackhafte Alternative, welche auch noch gut für die Figur ist.
Zutaten
Kidney Bohnen ( Dose )
Zwiebeln
Knoblauch
Kräuter
Salz und Pfeffer
Paprika
Kartoffelmehl
Zubereitung
Dose Rote Bohnen abtropfen lassen und pürieren, Zwiebeln, Knoblauch, Kräuter, Pfeffer, Salz, sowie Paprika und Kartoffelmehl dazu. Wenn man sie grillen will vorher in der Pfanne anbraten
Das könnte interessant sein 
 |
Kostenlos Trinken unterwegs und daheim Kostenlos Trinken unterwegs und daheim und dabei noch nachhaltig sein, die Umwelt schonen und genieÃ... |
 |
Gebackene Champignons mit Knobi Dip außen knusprig innen weich und saftig 100g Mehl 50g Speisestärke 1 TL Ba... |
 |
Salbei Pfannkuchen mit Feta-Haselnuss-Honig Aufstrich Rezept für 4 Personen Preis p. P. unter 3,50€ Für die Pfannkuchen2 Eier160g Mehl Typ 1050400... |